適度な運動をすることにより、全身の新陳代謝が良くなりﾆｷﾋﾞ予防につながると考えられています。刺激せず、清潔にすることが鼻ﾆｷﾋﾞの一番大切なﾎﾟｲﾝﾄです。ﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事をとるのはもちろんですが、ﾆｷﾋﾞにあまり良くない食品を控えるのも大切です。
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ｼｬﾝﾌﾟｰとﾆｷﾋﾞの関係
